Подростковый возраст - напряженный период в жизни каждого человека.

Перепады настроения, повышенная тревожность, агрессия, гнев и страхи - обычные спутники эмоционального состояния подростка.

Цель тренинга - научить подростков:
- понимать, принимать и безопасно проживать свои эмоции;
- управлять эмоциями и не давать им управлять человеком.